Foredrag / Kunsten at vedligeholde en psyke

Kunsten at vedligeholde en psyke

Foredraget giver en indføring i, hvordan en sund og normal psyke fungerer og hvad den "gør" for at vedligeholde sig selv og derved holde sig sund.
Tanken er, at selvskadende adfærd, spiseforstyrrelser, angst og depressioner er sunde funktionsmåder, der er løbet af sporet og derfor er det væsentligt at se på, hvad den opringelige funktion har været.
 
Foredraget rummer tanker og opgaver fra ACT (acceptance and commitment therapy) og medfølelsesfokuseret terapi. Det er rettet mod folkeskolens ældste klasser samt ungdomsuddannelserne.
Autoriseret Psykolog Anne Soelberg | Stationsporten 11B, 2620 Albertslund  | Tlf.: 60577737